Poisé, é meio dificel chegar aqui e vim postando pela primeira vez... mas quero começar me apresentando, não irei dar meu nome verdadei aqui, mas deixarei um apelido que podem me chamar: "Borboleta", eu tenho 15 anos; 1,65m, e estou pesando 60.5kg... meu maior sonho é chegar aos 48kg e concerteza chegarei la, aliás, todas nós iremos chegar aos nossos objetivos...
Vou explicar ja nesse post de como vou trabalhar nesse blog... eu irei enfrentar dietas e postar para vocês todos os resultados... bons ou ruins, assim vocês poderam fazer dietas e juntas poderemos chegar aos nossos objetivos... (que aliás, eu não vejo a hora de meus ossinhos começarem a aparecer) *-*
->amanhã irei começar a Dieta de emegência(6kg em 5 dias):
*MANHÃ: Um copo de leite ou chá(verde ou carqueja)
*ALMOÇO: Duas fatias de presunto ou peito de peru e uma fatia de queijo
*LANCHE DA TARDE: Um suco ou uma barrinha de cereal
*JANTA: Um ovo cozido com uma fatia de queijo ou duas fatias de presunto com duas bolachas salgadas
quem quiser me acompanhar, seja Bem Vinda!
XOXO lindas *-*
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